worldclass
16+
5 причин пройти консультацию у спортивного врача

Тенденция перехода на здоровый образ жизни, в котором фитнес занимает неотъемлемую часть, радует и вдохновляет. Однако, всё ли так безоблачно?

Тенденция перехода на здоровый образ жизни, в котором фитнес занимает неотъемлемую часть, радует и вдохновляет. Однако, всё ли так безоблачно?

Важно понимать, что современная медицина переходит на рельсы превентивной (профилактической) формы. Гораздо проще и дешевле предотвратить, нежели лечить и реабилитировать полученные болезни или травмы. Что же я вижу как врач? Люди, поддавшись модному веянию, имея поверхностное представление, садятся на различные ЭКО-диеты, изнуряют себя высокоинтенсивными занятиями и т.д. Результатом такого подхода к «здоровому образу жизни» становятся острые панкреатиты, холециститы, радикулиты, артриты, травмы крестообразных связок и многое другое. Для того чтобы тренировочный процесс был максимально эффективен и отсутствовали вышеуказанные проблемы, в обязательном порядке необходиом консультироваться с врачом. «Ой, эти врачи всё запрещают, я лучше знаю, что мне надо», –  скажите Вы. Конечно, не каждый врач знаком, с например, популярной групповой тренировкой Body pump или Bodycombat, однако в сети World class каждый сотрудник неразрывно связан со спортом или фитнесом, и поэтому наши врачи из всего многообразия тренировок порекомендуют Вам максимально безопасные направления с учетом уровня Вашей физической подготовки и целей.

Можно долго рассуждать о необходимости и пользе консультации, но, лучше один раз увидеть – то есть пройти эту консультацию, и нижеперечисленные причины должны стать приятным дополнением к этому «бессмысленному» на первый взгляд, мероприятию.

  1. Медицинское тестирование может пройти бесплатно каждый член клуба сети World Class. В настоящий момент пройти тестирование можно в клубах Москвы: Жуковка, Романов, Павлово, Житная, Триумф, Пресня, Олимпийский, Кунцево, Намёткина, Строгино; и Санкт-Петербурга: Крестовский.
  2. Тестирование проходит на современном оборудовании, Вы узнаете уровень Вашей выносливости, исходя из которого, будут даны рекомендации по интенсивности тренировочного процесса.
  3. Врач поможет определить проблемные зоны опорно-двигательного аппарата и упражнения, которые следует исключить.
  4. Врачи сети клубов квалифицированно ответят на все вопросы по питанию, а также скорректируют Ваш рацион и будут курировать длительное время.
  5. Вы можете пройти анализ состава тела на новейшем корейском оборудовании InBody – это позволит качественно и количественно определить, сколько в Вашем организме мышечной массы, а сколько жировой ткани, ведь общий вес не отображает истинную картину и, как правило, ИМТ (индекс массы тела)* имеет большую погрешность особенно для мужчин активно тренирующихся «на массу».

Надеюсь, убедила Вас прийти на тестирование.

 

Комментарии (0)

Подпишитесь на рассылку онлайн-журнала #ЯWORLDCLASS

Каждый понедельник мы отправляем наши лучшие материалы за прошедшую неделю. Это удобно!

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на получение информационных и/или рекламных сообщений в соответсвии с Правилами рассылок