На смену «уколам красоты» и хирургическим вмешательствам приходят естественное старение, здоровье и забота о себе. О трендах красоты, которые стоит взять на вооружение в 2024-м, рассказывают наши эксперты.
Виктория Панара, косметолог по лицу «World Class Spa Вишневый Сад»
Фейс-фитнес, миорелаксация и естественное старение
Мы живем в мире стрессов и всевозможных психоэмоциональных напряжений. Поэтому все больше наших пациентов начинают отказываться от глубокоинвазивных процедур в пользу расслабления и мио-релаксации, естественности, легкости, структурности лица. Состояние кожи зависит от состояния мышц, и, если они не зажаты и хорошо держат кожу, лицо тоже выглядит иначе: морщин или меньше, или их нет вообще. Люди стали видеть себя по-другому и практиковать естественное старение. Это включает в себя такие процедуры, как зарядка для лица, фейс-фитнес, пероральные массажи (омолаживающие массажи с лечебным эффектом, направленные на тщательную проработку мышц лица), буккальные массажи, которые снимают мышечные спазмы, биомеханическая стимуляция лица (процедура механического массажа для безоперационной подтяжки мышц и кожи). В физиотерапию для расслабления и мио-релаксации также входит процедура Jet Peel. Данные ритуалы позволяют не только «переключить» и расслабить человека, но и раскрыть поры, чтобы полезные вещества средств для ухода лучше усваивались.
Заниматься тренировками для лица лучше всего в паре с куратором — косметологом, специалистом по фейс-фитнесу, который поможет вам идентифицировать собственное тело, мышечную ткань, зажимы, которые могут быть причиной пигментации, прыщей, недостаточного оттока лимфы и нечеткого овала лица. Все эти особенности лица я показываю своим пациентам в зеркале. Когда человек сам себя знает и может идентифицировать мышечные зажимы, застои лимфы, то фейс-фитнес реально работает. А снять отечность и разгладить морщины позволяют специальные тейпы для лица.
Натуральный состав средств
В последнее время мы все чаще делаем выбор в пользу продуктов с натуральным составом, в основе которого не нефтепродукты и парфюм, а биорегенеративные технологии и качественное сырье (натуральный белок, витамины группы В, бифидобактерии и др.). Такие средства эффективны в уплотнении кожи, лечении купероза и аллергических реакций и из-за особенностей состава должны храниться в холодильнике. Один из таких брендов — Dr. Burgener — представлен в наших центрах красоты и здоровья «World Class Spa Вишневый Сад», «Жуковка» и RedSide.
Оксана Варлыгина, косметолог по телу «World Class Spa Романов»
Безоперационная липосакция, аппаратный массаж и обертывания
В эстетической медицине и косметологии процедуры по телу не менее популярны, чем по лицу. В зависимости от цели их можно разделить на несколько категорий: для коррекции фигуры, улучшения тонуса мышц и тела, ухода за кожей. Сегодня клиенты все чаще делают выбор в пользу неинвазивного липолиза, или безоперационной липосакции, которая существенно отличается от хирургической. К данным процедурам относится, например, липолиз на аппарате Ulfit. Для уменьшения жировых отложений и проявлений целлюлита мы предлагаем лимфодренажные массажи на аппаратах «Эндосфера» и Mantis, RSL-скульптурирование, LPG-массаж. Аппаратный массаж стал одной из самых распространенных процедур по телу отчасти потому, что в клиниках появились новые аппараты, а пациенты успели попробовать эту услугу и оценить результат. Среди преимуществ такого массажа над ручным — отсутствие дискомфорта и эффективность в виде улучшения тонуса мышц, крово-обращения и лимфотока, а также выведения лишней жидкости из тканей. Спросом также пользуются спа-процедуры и обер-тывания с применением всевозможных натуральных активных компонентов, которые позволяют расслабиться, напитать и увлажнить кожу, ускорить метаболизм и убрать несколько лишних килограммов за счет выведения лишней жидкости и токсинов. Как результат — более упругая и здоровая кожа.
Люсинэ Алексанян, ведущий эксперт бренда Cosmedix
Ретинол, кислоты и скин-сайклинг
В погоне за красивой кожей многие допускают ошибки в использовании средств с ретинолом и кислотами, что нередко становится причиной раздражения, обезвоженности и нарушения защитных свойств кожи. Уитни Боу, дерматолог из Нью-Йорка, считает, что, как и тело после интенсивных тренировок, наша кожа нуждается в отдыхе. Так, она разработала особую систему скин-сайклинга (англ. skin cycling), в которой уход разбит на четыре дня: очищение, обновление клеток и два дня на восстановление кожи. Такая схема удобна для входа новичков в ретинизацию, то есть адаптацию кожи к ретинолу.
- День № 1
Очистите поры деликатным очищающим гелем или пенкой, проведите бережное отшелушивание сывороткой или пилингом с AHA- и BHA-кислотами. Это подготовит кожу к работе активных ингредиентов. От скрабов с грубыми абразивными частицами лучше отказаться: они травмируют защитный барьер кожи. Перед сном не забудьте нанести увлажняющий крем.
- День № 2
Время запустить обновление клеток. Для кожи, склонной к акне, при проблеме рубцов и пигментации Боу рекомендует средства с ретиноидами. Их важно наносить на сухую кожу после очищения. Не переусердствуйте — объема с горошину вполне хватит на все лицо. Спустя полчаса «закройте» слой с ретинолом еще одним слоем крема, чтобы минимизировать риск шелушения и сухости. После ретинола всегда защищайте кожу надежными кремами с SPF. Зимой выбирайте SPF 20–30, летом — 50. Обладателям чувствительной и сухой кожи перед знакомством с ретинолом нужно проконсультироваться со специалистом.
- Дни № 3 и 4
Задача — дать коже отдохнуть и восстановиться. Увлажнить ее помогут средства с гиалуроновой кислотой, глицерином и керамидами, а напитать — кремы с пептидами, пантенолом, липидами, скваланом и центеллой азиатской. Крем наносите после умывания. Далее цикл повторяется сначала. Важный момент: все про-цедуры рекомендуется проводить на ночь.
Крайне важно подобрать подходящую концентрацию активных веществ и постепенно вводить их в ежедневную бьюти--рутину. Для неподготовленной кожи продукты с высоким содержанием ретинола чреваты повышением чувствительности кожи (вплоть до дерматита) и шелушением. Справиться с такими проблемами, как пигментация, акне, возрастные изменения, рубцы, поможет постепенное повышение процента концентрации ретиноидов.
Ретинол строго противопоказан во время беременности и ее планирования (за шесть месяцев до беременности от ретинола стоит отказаться), кормления и при индивидуальной непереносимости. Кислоты не следует использовать при острой стадии акне, повреждениях кожи, во время беременности и кормления, а также за месяц до отпуска в солнечных странах и нахождения на активном солнце.
При дерматите, псориазе и других заболеваниях уход подбирается под строгим контролем врача-дерматолога. Кстати, при индивидуальной непереносимости компонентов есть альтернатива: кислотные пилинги можно заменить на энзимные, ферментные или мягкие PHA-кислоты, а ретинол — на его растительные аналоги, например бакучиол (антиоксидант из семян и листьев растения бабчи).
Начинать применение ретинола лучше с двух-трех раз в неделю при концентрации 0,25 %, а при привыкании кожи можно перейти на ежедневное использование. Если концентрация 0,5 % — применять два-три раза в неделю. Если кожа хорошо реагирует на ретинол, концентрацию можно постепенно увеличивать. Для домашнего ухода дозировки должны составлять: для кислот — от 4-5 до 10 %; для ретинола — от 0,25 до 1,5 %.
Используя продукты с таким процентным содержанием активных ингредиентов и действуя по системе Боу, можно добиться улучшения кожи, не навредив ей.
Забота о коже тела, минимализм и многофункциональность
2023-й запомнится как body care year. Уход за телом — уже не просто базовая забота о коже, а ритуал проявления любви к себе, когда мы абстрагируемся от рутинных проблем, замедляемся и уделяем время своему телу.
Кожа тела нуждается во внимании не меньше, чем кожа лица, шеи и зоны декольте, поэтому аппаратные и инъекционные косметологические процедуры все чаще направлены на тело и проблемные зоны: талию, бедра, ягодицы, трицепсы.
Тренд на минимализм распространился и на уход за кожей тела. Универсальность средств — вполне логичный запрос, продиктованный современным ритмом жизни. Многоступенчатый подход с его широким спектром средств сужается, ведь, интегрируя всего один продукт в уход, можно решить сразу несколько проблем кожи.
Здоровый микробиом кожи
Микробиом — это защитный барьер, и именно от его состояния зависят красота, здоровье и иммунитет нашей кожи. Нарушение микробиома делает кожу уязвимой, провоцируя сухость, гиперчувствительность, аллергические реакции, избыточную выработку себума и различные заболевания кожи. К дисбиозу, или нарушению нормального микробного состава кожи, могут привести стресс, недостаток сна, резкие перепады температур, ошибки в уходе за кожей, неправильное питание, агрессивное воздействие солнечных лучей, плохая экология и еще целый ряд факторов. Кремы с питательными пробиотиками (такие как Harmonize от Cosmedix) способны в короткие сроки восстановить и поддержать микробиом кожи. Растительные, в том числе фруктовые, экстракты все чаще появляются в составе космецевтических средств: они способствуют защите от агрессивных факторов окружающей среды, успокаивают кожу, помогают удерживать влагу и при регулярном применении улучшают тон и микрорельеф кожи.
