worldclass
16+
Княгиня Монако Шарлен: «Я предпочитаю олдскульный фитнес. Чем ближе к основам и естеству, тем лучше»

Мама двух прекрасных детей, филантроп, олимпийская чемпионка по плаванию Шарлен Линетт Уиттсток по-прежнему верна спорту, который повсеместно присутствует и в ее личной, и в общественной жизни.

Вы профессиональная спортсменка, за спиной которой немало наград в плавании. В чем для вас основные преимущества спортивного прошлого?

Соревновательный спорт развил во мне способность гармонично сочетать ответственность и управление собой в повседневной жизни. Он дисциплинирует и придает решимости, учит слушать себя и свое тело, позволяет бросать себе вызов.

Ваша светлость, вы первый человек, который обратил всеобщее внимание на проблему утопления, создав свой собственный фонд. Расскажите, пожалуйста, о нем подробнее. Как он работает? В чем его миссия и основные функции? Есть ли уже первые результаты вашей деятельности?

Я всегда любила воду, но вместе с тем постоянно осознавала опасность, которую большая вода может таить. Каждые 85 секунд в мире кто-то умирает от утопления. Иначе говоря, в глобальном масштабе каждая третья случайная смерть связана с утоплением. Эту проблему можно и нужно решать путем образования и обучения технике плавания, что и послужило причиной для создания собственного фонда, который я основала в 2012 году. Основная цель проста – спасать жизни людей, сводя на нет проблему утопления, путем обучения детей основам плавания и правилам безопасности на воде. В настоящий момент мы работаем более чем в 30 странах, и в прошлом году в нашем фонде было зарегистрировано свыше 300 000 человек. Кроме программ «Учимся плавать» и «Безопасность на воде» мы делаем ставку и на третью важную часть нашей деятельности, фокусирующейся на спорте и образовании. Эта работа связана с обучением проведения первой помощи и планово-предупредительных действий, обсуждением и определением основных спортивных ценностей (уважение к себе и другим, работа в команде).

Вы бы хотели, чтобы ваши дети занимались спортом регулярно или, возможно, даже профессионально?

В том, что они будут заниматься спортом регулярно, я не сомневаюсь, но выберут ли они профессиональный путь в спорте, будет зависеть только от них.

На что в воспитании детей вы обращаете большее внимание?

Сопереживание и уважение. Уважение к себе, другим, к окружающей среде. А еще я очень стараюсь привить им любовь к физической активности на свежем воздухе. К счастью, они унаследовали ее и от меня, и от принца… В настоящий момент дети – чрезвычайно активные любители приключений!

Ваш любимый способ оставаться в прекрасной форме? Любите ли вы фитнес? Любимые фитнес-активности? Ваши предпочтения: в клубе или преимущественно на воздухе?

Оставаться в форме и быть здоровой очень важно – это определяет мою жизнь и продолжает ее наполнять. Я до сих пор с удовольствием плаваю и занимаюсь паддлбордингом, иногда хожу в фитнес-клуб, но больше предпочитаю проводить все занятия на свежем воздухе.

Идеальный фитнес-клуб в вашем представлении, какой он?

Это был бы клуб под открытым небом в окружении природы, в идеале находящийся в саду!

Следите ли вы за фитнес-трендами или придерживаетесь каких-то уже доказавших свою эффективность правил?

Я не слежу ни за какими трендами в фитнесе. Моя программа постоянно варьируется в зависимости от того, к чему готово мое тело в тот или иной момент.

Как вы относитесь к новым технологиям? Используете ли какие-то гаджеты в тренировочном процессе?

Я предпочитаю олдскульный фитнес. Чем ближе к основам и естеству, тем лучше.

Весна и лето всегда богаты на разного рода мероприятия в княжестве. Можете обозначить те из них, что нельзя пропустить?

Это правда, Монако буквально гудит в этот период. Княжеству нет равных в том, чтобы устраивать на своей территории мероприятия мирового класса с приглашением спортсменов первой величины, таких как Усэйн Болт, Рафаэль Надаль, Майкл Фелпс и Симона Байлз, – это лишь часть имен. Гран-при, безусловно, покажет Монако в лучшем свете, и его точно не стоит пропускать. Кроме того, я бы рекомендовала посетить и эти четыре ключевых спортивных праздника: Monte-Carlo Rolex Masters, Herculis Athletics Championship, International Jumping Monte-Carlo и Mare Nostrum!

Не могли бы вы рассказать нам о Riviera Water Bike Challenge, который пройдет в июне? Вы сами будете в нем участвовать?

В настоящий момент я активно тренируюсь для участия в этом соревновании, эстафетной гонке с маршрутом из Ниццы в Монако, цель которой – собрать деньги для моего фонда и построить акватический центр спасения в Буркина-Фасо. Это первая гонка подобного рода, которая обещает быть довольно тяжелой, но вместе с тем, хочется верить, и веселой! Кроме того, это Pro-Am мероприятие, в нем примут участие и профессиональные спортсмены с целью поддержания инициативы.

Монте-Карло – одно из самых привлекательных туристических мест мира. На ваш взгляд, с чем связан успех княжества?

У Монако богатая история. А еще у нас происходит огромное количество лучших в своем роде событий из мира искусства, балета, музыки. Мы также проводим ряд знаковых мероприятий, среди которых, например, Monaco Yacht Show, на которые мы привлекаем известнейших людей со всего мира. К примеру, недавно у нас были Робби Уильямс и сэр Элтон Джон. Автомобили, конечно же, играют ключевую роль в популярности княжества, а Monaco ePrix вновь попал в календарь «Формулы Е». Монако – прекрасное место для семейного отдыха. Музей океанографии – абсолютный must see.

У вас уже есть планы на летний отдых? Ваши любимые места?

Мое любимое место – Южная Африка. Там я росла, и именно ее природа является для меня огромным источником вдохновения. Люблю исследовать Францию – вдоль береговой линии Côte d'Azur можно найти совершенно чудесные места.

Тренируетесь ли вы во время отдыха? Если да, то как?

На отдыхе я, как правило, наслаждаюсь разного рода outdoor-активностями. В горах – хайкинг, у моря – обычно плавание или серфинг.

Были ли вы когда-нибудь в России? Что вам нравится в нашей стране и культуре?

Да, была во время соревнования в рамках чемпионата мира по плаванию в 2002 году, который проходил в Москве. Я была восхищена архитектурой и историей Кремля, а еще музеями Москвы, которые представляют собой настоящую сокровищницу. Удивительно, насколько россияне гордятся своей культурой. Я всегда была поражена дисциплинированностью и щедростью вашего народа. Мне посчастливилось также побывать в Сочи вместе с принцем, там я с радостью провела мастер-класс по плаванию.

Интервью: Нонна Мартиросян
Комментарии (0)

Еще по теме

Анна Меликян: «Всегда есть то, чего недостает, это дает возможность душе развиваться. Так устроена драматургия жизни»
Андрей Грауле: «Я активно занимаюсь фитнесом, все пробуя на себе и прогоняя через себя»
Культ тела: спорт в искусстве СССР и современной России
Александр Карелин: «Приемы на ковре превратились в приемы работы с избирателями»

Подпишитесь на рассылку онлайн-журнала #ЯWORLDCLASS

Каждый понедельник мы отправляем наши лучшие материалы за прошедшую неделю. Это удобно!

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на получение информационных и/или рекламных сообщений в соответсвии с Правилами рассылок