И спорт, и отдых: топ-9 фитнес-курортов

03 августа 2018

Текст: Нонна Мартиросян, Алина Панова

Отдых — важная составляющая жизни современного человека, позволяющая отключиться от насущных забот, тревог и стрессов. Чтобы надолго не прерывать режим тренировок или качественно подготовиться к соревнованиям, при поиске отеля предпочтение лучше отдавать спортивным курортам. Например, тем, что представлены в нашем обзоре.

01

ANANTARA AL JABAL AL AKHDAR RESORT — Назва, Оман

Один изсамыхроскошных курортов на Ближнем Востоке расположен на краю живописного каньона высоко в горах, что определило его основное спортивное направление — скалолазание. Для бесстрашных и отважных здесь приготовили«развлекательную»программу:нужно пройти вдоль скал почти 200 метров, а затем спуститься подвум зиплайнам, натянутым над живописным каньоном, глубина которого, к слову, — километр. Маршрут отвечает высочайшим европейским стандартам безопасности, поэтому развлечение доступно как новичкам, так и профессионалам. Еслиэкстрима будет недостаточно — не беда,в вашем распоряжении — более сложный маршрут The Ultimate Jabal Activity Wall, расположенный на одной из самыхвысоких точек Ближнего Востока. Командаопытных инструкторов, прошедшая обучение у британских специалистов, всегда рядом. Оба развлечения с захватывающими дух пейзажами обойдутся в 78USD на одного человека в первом случае и в 143 USD — во втором. Попробовать стоит, чтобы позже перевести дух в высококлассном Anantara Spa.  

02

D MARIS BAY — полуостров Датча, Мармарис, Турция

D Maris Bay расположен в живописном месте, где Эгейское море соединяется со Средиземным и предлагает широкие возможности для активного отдыха на территории в 156 000 кв. м. 

Здесь, к примеру, можно познакомиться с любимыми фитнес-программами голливудских звезд — Bodyism. Под чутким руководством персональных тренеров, диетологов и врачей адепты ЗОЖа смогут стремительно достигать желаемые цели: снижать вес, создавать мышечный рельеф, корректировать осанку или повышать выносливость тела. Для лучшего результата здесь составят персональный план питания или предложат дополнить тренировки сбалансированным меню Clean & Lean. 

Кроме того, в отеле, в котором три бассейна и пять собственных пляжей, доступны индивидуальные уроки по плаванию, outdoor тренировки с TRX, туры на горных велосипедах по территории полуострова и занятия на растяжку. Здесь также есть теннисная школа, яхтенный клуб и дайвинг-центр, поэтому заскучать не получится. 

03

TOSCANA RESORT CASTELFALFI — Тоскана, Италия

Есть слова, которые сложно кратко перевести на русский язык — теряется значимая смысловая нагрузка. Например, escape (пер. с англ. «бегство»), которое в нашем языке не совсем отражает нужный посыл. Об этом непременно начинаешь задумываться, когда оказываешься на таких курортах, как Castelfalfi.

Вокруг — 300 га площади, и ты оказываешься в отдельном мирке, в котором есть все для счастья и полноценного отдыха: вкусная еда, невероятные пейзажи, собственная деревенька с фермерским магазинчиком, чистый воздух, пение птиц, а главное — многочисленные возможности для проведения досуга. Особенно спортивного, за который отвечает Эдвард — крайне деятельный тренер групповых программ, мимо которого сложно пройти незачеменным. Впрочем, это нисколько не помешает вам придерживаться собственных фитнес-планов — тренажерный зал открыт в любое время дня и ночи.

Коль скоро речь идет о Тоскане, непременно попробуйте велопрогулки (взять велосипед напрокат можно в местном веломагазине или привезти с собой), пешие прогулки или пробежки по маршрутам разных уровней сложности (в отеле есть карта маршрутов), катание на лошадях, тренировки на открытом воздухе, включая плавание в бассейнах, или гольф. К слову о последнем, Castelfalfi — один из тех курортов, который во всем свято придерживается принципа экологичности. Поэтому все гольф-поля обработаны только органическими удобрениями, а значит долгие часы вы будете проводить исключительно на свежем воздухе, без примеси концентратов. Вообще, тут все направлено на благо, здоровье, умиротворение и комфорт «жителей». Что еще нужно для полноценного отдыха?   

04

AMIRANDES — Ираклион, о. Крит, Греция 

Есть места, словно предназначенные для активного времяпрепровождения, как, например, остров Крит. Чтобы занятия спортом не переставали доставлять удовольствие и были всегда «под рукой», к выбору отеля стоить подойти серьезно. В этой связи рекомендуем присмотреться к курорту Amirandes, предназначенному для семейного отдыха с пользой для здоровья. К вашим услугам: «олимпийский» бассейн с морской водой, аквааэробика, теннисные корты, дайвинг-центр, академия гольфа, мини-футбол, катание на лошадях, велотуры по горам, большое количество водных видов спорта и, конечно, йога и пилатес. После насыщенного дня гости могут побаловать себя аромотерапевтическим джакузи и великолепным ужином. К слову, в прошлом году местный ресторан Xasteria был признан лучшим греческим рестораном года.

05

CASA DE CAMPO — Доминиканская республика

Если вы давно мечтали поехать вДоминикану, но все никак не решались — сейчас самое время. Во-первых, на курортеCasa de Campo действуют отличные предложения, во-вторых, вы непременно получите удовольствие и от отдыха в отличном отеле, и от досуга, который он предлагает. Одних только спортивных направлений здесь целых семь, не считаятренажерного зала и многочисленных фитнес-программ. Ночной и дневной гольф, конные прогулки, стрелковый клуб, теннис, водные «программы» (рыбалка,сноркелинг,кайякинг ит.д),футбольнаяшкола клубаReal Madrid — это лишь малая толика того, чем можно заняться и взрослым, и детям.

06

KALARI RASAYANA Керала, Индия

Не секрет, что Индия – это настоящая Мекка для духовных практик. В единственном в своем роде отеле-госпитале Kalari Rasayana можно познакомиться с древнейшей индийской методикой исцеления – аюрведой. На берегу живописного озера Паравур, всего в 3 км от Аравийского моря, вы будете постигать основы физического, эмоционального и духовного благополучия. Кстати, без прохождения лечебных процедур под руководством врача в клинику приехать невозможно – так что на отдых с детьми здесь рассчитывать не стоит. Будьте готовы к диджитал-детоксу, пользоваться мобильными телефона вне номера запрещено. Полное расслабление, занятия йогой, медитацией, лечебными процедурами — то, что так нужно для качественной «перезагрузки», поэтому домой вы вернетесь совершенно другим человеком!

07

HOTEL FEELVIANA — Виана-ду-Каштелу, Португалия

На берегу Атлантического океана разместился один из самых известных фитнес-отелей Европы — Hotel FeelViana, в котором позаботились о том, чтобы использовать все окружающие природные ресурсы для активного отдыха по максимуму. Поэтому здесь вас ждут: 400 км велотрассы, проходящей по горам, рекам и побережью, маршруты для бега по пересеченной местности, самые высокие волны для занятий кайтсерфингом и виндсерфингом, парусный спорт, а также йога, пилатес, стречинг и, конечно же, тренажерный зал для силовых и функциональных тренировок.

08

LA MANGA CLUB — Картахена, Испания

La Manga Club – это первоклассный курорт для активного отдыха на юго-восточном побережье Испании. На территории в 560 га все «дышит» спортом: помимо обычного тренажерного зала, велосипедных и пеших прогулок, здесь вы найдете теннисный центр с 28 кортами, три поля для гольфа, где проводятся известные европейские турниры, восемь футбольных полей, отвечающих требованиям FIFA, занятия по регби и крикету, но главное — возможность заниматься триатлоном. Для этого в отеле и его окрестностях расположено множество веломаршрутов, в том числе по пересеченной местности, беговых трасс, 25-метровый бассейн и, конечно, море для тренировок на открытой воде. Кстати, для новичков в La Manga Club открыли Академию триатлона. Если вы давно мечтали заняться этим видом спорта, но все никак не решались – стоит попробовать. Опытные тренеры и наставники помогут с подготовкой к первому старту. Да и погода на курорте круглый год самая благоприятная.

09

THANYAPURA — о. Пхукет, Тайланд

Можно как угодно относиться к излюбленному россиянами острову Пхукет, но то, что это идеальное место для отдыха и активного времяпрепровождения, сомнению не подлежит. Здесь же, например, расположен лучший спортивный отель региона (который особенно оценят триатлеты) — курорт Thanyapura, где все заточено под спорт и фитнес. Поэтому если в ваших планах — сборы и подготовка к соревнованиям, вам точно сюда. В одном только олимпийского размера бассейне целых восемь дорожек для плавания. Начинающие триатлеты смогут пройти обучение в местной школе триатлона, а продвинутые спортсмены — улучшить навыки, благо для этого создана идеальная инфраструктура. Впрочем, не триатлоном единым славно это место. Здесь также находится несколько крытых теннисных кортов, волейбольные площадки, атлетический манеж, футбольные и гольф-поля, два бассейна (25 и 50 м), хорошо оборудованный тренажерный зал и центр по обучению тайскому боксу и практикам mind body. Впрочем, сложнее назвать то, чего здесь нет!

Комментарии

(0) Добавить комментарий

Есть вопрос?
Задайте его нам!

Для обратной связи укажите ваш E-mail, он будет доступен только администратору. Так вы сможете оперативно узнать, когда ответ на ваш вопрос будет опубликован