worldclass
16+
Фото: Антон Мальков

Фото: Антон Мальков

Многократный чемпион России по скалолазанию, обладатель Кубка России (2021), действующий спортсмен РФ в направлении «трудность», мастер спорта.

Спорт в жизни появился случайно. Все очень просто: в детстве я был очень озорным, любил лазить по деревьям и гаражам. Зная эту мою страсть, одноклассник, мама которого записала его в секцию скалолазания, позвал и меня. Мне сразу понравилось. Я с нетерпением ждал окончания школьных занятий, чтобы пойти в зал. Спустя год это перешло в большой спорт.

В скалолазании существует всего три дисциплины: трудность, скорость и боулдеринг. В трудности спортстмены преодолевают трассу порядка 15 м высотой с целью залезть как можно выше. На скорости ребята ставят рекорды по времени. Боулдеринг проходит без веревок, в качестве страховки используются маты. Высота трассы гораздо ниже (5 м), но при этом она в разы сложнее, непонятнее и интереснее, чем у остальных. Я выбрал первый вид из-за невысокого роста и небольшого веса, а еще потому, что я довольно терпеливый и работоспособный, но не сильно динамичный. В боулдеринге в Петербурге сильны Вадим Тимонов и Сергей Скородумов.

Что дает скалолазание? Лично мне — самореализацию. Раньше это было увлечением, а теперь стиль жизни. Я получаю огромное удовольствие от тренировок. В подготовительный период мы, например, очень много времени проводим в зале: турники, беговая дорожка, велосипед, кольца или TRX. Сейчас я выбрал для себя еще и смежное направление — альпинизм. Мне это очень интересно.

Все соревнования проводятся на пластике, то есть на фанере. Но в свободное время скалолазы стараются выезжать на природу, на естественный рельеф. Пока границы в ЕС закрыты, я ездил в Турцию, но очень много скалолазных районов в Испании, Италии, Австрии, Швейцарии, Китае, США.

Для меня, как для скалолаза, прийти на скалы — это медитация, возможность побыть с самим собой, наедине со своими мыслями, отстраниться от суеты и негатива социума. Что касается альпинизма, к которому я тоже начал тяготеть, то ребят, которые в теме, вдохновляет красота гор, кайф от гипоксии и возможность убежать от рутины и дел, которые угнетают в городе.

Основные качества скалолаза (с точки зрения спорта) — это трудолюбие. Вообще, все, кто занимается скалолазанием как увлечением, как правило, позитивные и активные ребята, приятные в общении.

В последние годы отношение к скалолазанию переросло из страсти в работу, которая меня увлекает. Но это прежде всего пахота. Только когда присоединяюсь к ребятам-альпинистам, я отдыхаю, потому что, с одной стороны, это несколько проще, с другой, рискованней: погода в горах может меняться довольно быстро, да пролетающие мимо камни никто не отменял.

Скалолазание как спорт сейчас сильно молодеет. Мне 26 лет, насколько меня, как спортсмена, хватит, я не могу предугадать. Из целей: хорошие результаты на международных соревнованиях. Вообще, я стараюсь не загадывать, так как на выступление накладывается очень много факторов. Можно быть отлично подготовленным, но в какой-то момент «стрельнет» (соскользнет) нога — и едешь домой.

Популярность скалолазания связана с тем, что это разнообразная и очень интересная нагрузка, которая никогда не повторяется. То есть каждый день будет что-то новое. Также это эффективный метод борьбы со страхом высоты — через какое-то время он уходит. Как вид фитнеса это очень универсальное занятие. По ходу движения вам необходимо продумать каждый перехват, особенно на первых порах, и это, с одной стороны, заставляет вас думать, с другой — переключает мысли с рутинных дел. Чем прикольно скалолазание? Пройдя каждую трассу, человек перебарывает себя — и уже от этого получает удовольствие. Все трассы имеют разный уровень сложности.

Благодаря скалолазанию человек начинает лучше понимать свое тело. Также в этом виде спорта очень важно логическое мышление и память — для преодоления трассы нужно ее «прочитать». Это как шахматы. На первых порах необходимо все запоминать, а далее — думать самим.

Целеустремленность и упорство — те качества, которые я приобрел благодаря своей работе. В остальном я увлечен разными видами деятельности и пытаюсь окружать себя людьми, у которых могу чему-то поучиться. Хочется когда-нибудь открыть свой собственный скалодром, но это пока лишь мечты. Хотя про мечты, наверное, лучше молчать.

Комментарии (0)

Подпишитесь на рассылку онлайн-журнала #ЯWORLDCLASS

Мир фитнеса глазами экспертов индустрии — сети World Class.
Все самое актуальное — у вас на почте каждую неделю.

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на получение информационных и/или рекламных сообщений в соответсвии с Правилами рассылок