Ягода здоровья, долголетия и силы — все о жимолости для ЗОЖ-энтузиастов и не только

Современный ритм жизни требует от нас постоянной активности, продуктивности и умения справляться со стрессом. Однако гонка за результатами, многозадачность и высокая нагрузка во всех сферах жизни нередко приводят к выгоранию, хронической усталости и снижению концентрации. В итоге теряется радость от привычных вещей, мотивация угасает, а продуктивность падает. Возвращаемся в форму вместе с нутрициологом Леной Романовой, которая составила полный гайд по добавкам, которые помогут поддержать организм весной.