Открытый источник

В последнее время воду всячески подвергают критике, мол, сушит кожу и смывает ее защитный слой. Некоторые специалисты даже официально рекомендуют реже мыться, а уж если вы все-таки встали под душ — принимать его быстро, минут за пять–десять.

Если рассуждать с точки зрения заботы об экологии, такие рекомендации совершенно справедливы. Но теорию о вреде воды для нашего кожного покрова мы принимать отказываемся. «Эти веяния — европейское влияние. Мы к такому не очень привыкли: когда у нас уже топили бани, пусть и по-черному, в Европе ничего подобного не было. И до сих пор французы, например, в шоке, что в России могут ходить в душ по два-три раза в день, — рассуждает спа-терапевт «Beauty Spa by World Class Романов» Ольга Кононова. — Но у них все обусловлено экономией: дорогая вода, дорогая аренда. Вреда же для кожи я не вижу. Эпидермис обновляется за одну-две недели, и старые клетки должны «отлетать». Плюс вода — это большой источник энергии, она очищает наши мысли и чувства».

А теперь поговорим о процедурах, которые улучшают самочувствие и внешний вид.

Гидромассажные ванны

Их активно использовали еще в советской физиотерапии. Но это как раз тот случай, когда качество подтверждается временем. Ванны с подводным массажем до сих пор применяют как в терапевтических программах, так и в косметологических. В идеале — специалист не оставляет вас просто отлеживаться в одиночестве (как частенько бывает на тех самых спа-курортах), а, вооружившись специальным шлангом, делает полноценный массаж. Последний, между прочим, по силе воздействия приравнивается к часовому ручному.

Важную роль здесь играют компоненты, добавляемые в воду. В первую очередь это различные продукты талассотерапии: морская соль (как вариант, с аромамаслами), водоросли (например, мелкодисперсная пудра из ламинарии), минеральный комплекс и другие невероятно полезные вещества.

Длится все удовольствие 20 минут, окунаться в него можно два-три раза в неделю. Но обычно -гидромассажные ванны совмещают с другими процедурами: массажем, обертыванием и пр.

Эффективность: «Процедура дает возможность быстро прийти в себя и получить ресурс за счет талассопродуктов и важных элементов вроде магния», — рассказывает ведущий спа-терапевт «World Class Жуковка» Елена Конькова. А массаж, в свою очередь, стимулирует кровообращение, обладает лимфодренажным действием, прорабатывает мышцы и мягкие ткани. Это помогает восстанавливаться после интенсивных физических нагрузок, корректировать фигуру, повышать тонус кожи, избавляться от стресса и усталости.

Роль воды: «Это естественная среда, плюс за счет талассопродуктов мы имитируем морскую воду, а значит, все полезные вещества усваиваются моментально: часть остается под кожей, часть идет в кровеносное русло», — объясняет Елена Конькова.

Опция: гидромассажные ванны с хромотерапией. Суть процедуры ровно та же, но добавляется новая краска — хромо-, то есть цветотерапия. Вода в ванне подсвечивается разными «успокаивающими» оттенками, что дает дополнительный расслабляющий эффект и разгрузку нервной системы.

Опция: гидромассажные ванны с «АкваТорнадо». Здесь вместо шланга специалист использует вакуумную насадку, и получается вакуумный массаж. Уровень давления регулируется, но вы не чувствуете дискомфорта — вода сглаживает нагрузку. «Процедура особенно хороша для коррекции фигуры: при запущенных формах целлюлита, фиброзе, лишних жировых отложениях, — рассказывает Елена Конькова. — А бонусом идет пилинг». «АкваТорнадо» занимает 40 минут и часто используется как самостоятельная процедура.

Душ Виши

Этот француз родом из XIX века дожил до наших времен, практически не изменившись. Фактически мы имеем дело с установкой модификации 1896 года, которую использовали на французском бальнеологическом курорте Виши, — с тех пор она подверглась лишь небольшим изменениям.

По сути, это тоже вариант гидромассажа. Вы лежите на кушетке, а сверху из специальных -леек-распылителей, закрепленных на горизонтальной рейке, льется вода. Режимов «полива» три: эффект дождя (довольно плотные и редкие струи), нитевидный (похож на покалывание множества мелких иголочек), пылевой (самый мягкий, «орошающий»).

«Обычно эта процедура двухфазная: сначала мастер вручную меняет режимы и температуру, а вместе с ними и ваши ощущения. Затем сдвигает рейку в сторону, чтобы она оказалась над половиной тела клиента, а по другой в это время делает мягкий антистрессовый массаж», — объясняет Елена Конькова.

Длительность сеанса составляет 20–30 минут. Виши тоже легко сочетается с другими процедурами: скрабами, массажами, обертываниями, грязевыми ваннами. Курсом такой душ иногда принимают каждый день.

Эффективность: основное назначение процедуры — полный и безоговорочный релакс и анти-стресс: нервная система очень благодарно на нее реагирует. Кроме того, улучшается кровообращение и повышается упругость кожи. Но никаких особенных эффектов в плане коррекции фигуры ждать не стоит.

Роль воды: на спа-курортах из душа Виши может литься термальная или морская вода, что имеет свои дополнительные плюсы. В салонах чаще всего используется обычная, но это ничуть не умаляет заслуг процедуры, описанных выше.

Душ Шарко

Еще одна старинная французская процедура, и, пожалуй, самая известная. Коротко напомним ее суть: вы встаете на подиум, а мастер берет в руки шланг и целится в вас мощной струей воды, подаваемой под напором из специальной установки. Программы и техники массажа варьируются, терапевт может менять температурные режимы, отходить дальше или приближаться (среднее расстояние между вами обычно 4-5 метров). Но процедура все равно будет мощной. К тому же некоторые любят душ погорячее, а после него еще облиться ледяной водой. Длится сеанс около 20 минут, и можно пройти курс такого массажа.

Эффективность: врач-психиатр, профессор Жан-Мартен Шарко использовал свое изобретение для лечения истерии и депрессии. Но впоследствии выяснилось, что чудо-душ обладает массой других полезных эффектов — в частности, из категории эстетики и общего оздоровления. «Душ Шарко качественно прорабатывает крупные мышцы, обладает сильным лимфодренажным действием, улучшает тонус кожи и сосудов», — рассказывает Ольга Кононова. Поэтому процедура так хороша в борьбе с отечным целлюлитом и лишним весом, а также для восстановления после интенсивных тренировок. Огромный бонус (или с этого следовало начать?) — отличное настроение и бодрость духа. Главное, не забыть поведать о своих желаниях мастеру, чтобы он подобрал нужную про-грамму.

Роль воды: за счет водной мощи массаж дает хорошие результаты (кстати, если у вас вдруг появились синяки, не воспринимайте это как должное: при соблюдении технологии их быть не должно). Плюс смена температурного режима дополнительно тренирует сосуды и улучшает кровообращение.

Флоатинг

Классическим флоатингом — когда вы лежите в камере, наполненной концентрированным -соляным раствором, будто в невесомости или в утробе матери, — сейчас уже вряд ли кого-то удивишь. А вот так называемый сухой пробовали, думается, немногие. Фишка здесь в том, что вы не соприкасаетесь с водой, а лежите на специальной кушетке на своеобразном водном матрасе, который тоже способен на многое. Параллельно с вами проводят другие полезные манипуляции. «Флоатинг — фишка «World Class Жуковка», наша гордость и наше все, — рассказывает Елена Конькова. — По сути, это машина, на которой мы проводим обертывание: матрас принимает форму тела и лишает мышцы необходимости сопротивляться давлению поверхности, так что тело пребывает практически в невесомости. При желании можно запустить мощный гидромассаж на 20–30 минут. Но кто-то хочет просто полежать-покачаться. В это время специалист, как правило, делает клиенту массаж лица или головы». Возлежать на этом чуде можно два-три раза в неделю.

Эффективность: все ваше тело расслабляется и качественно отдыхает, нервная система успокаивается и стресс уходит далеко-далеко.

Роль воды: поскольку вы находитесь на теплой поверхности и пребываете в естественном положении (вспомним сравнение с утробой матери), эффект от уходовых процедур (обертываний, масок) существенно возрастает. «А если процедура сопровождается гидромассажем, то дополнительно прорабатываются спазмированные мышцы и блоки», — заключает Елена Конькова.

Что делать с лицом?

Его ведь не окунешь в гидромассажную ванну и не подставишь под душ Шарко. Меж тем все мы знаем, как важно восполнять живительную влагу в коже. Вместе с косметологом «Beauty Spa by World Class Триумф» Натальей Аристовой мы подобрали процедуры, рассчитанные именно на такой эффект.

ORGéV, функциональная гидратация

Этот уход качественно нормализует водный баланс, восстанавливает гидролипидный барьер кожи и, что важно, защищает покровы от дальнейшей потери влаги. Вернутся свежесть лица и здоровый цвет (если они вдруг куда-то подевались). Длится процедура около часа: в нее входят сыворотка (та самая функциональная гидратация), массаж, пилинг и маска. Можно сделать две-три процедуры с интервалом 10–14 дней, дальше — по необходимости.

SwissGetal, процедура с коллагеновой маской

Дает мгновенный гидратирующий, а заодно и омолаживающий эффект сразу после сеанса — это ли не чудо? Коллагеновая маска помогает разглаживать морщинки, насыщает влагой, обладает выраженным лифтинговым действием и улучшает микроциркуляцию крови в капиллярах — в коже активизируются обменные процессы и повышается общий тонус. Время процедуры — около часа с четвертью. Кроме маски она включает в себя пилинг, массаж, завершающую ампулу и нанесение крема. Ориентировочно понадобится четыре–шесть процедур с интервалом 10–14 дней.

Intraceuticals, аппаратная процедура

Эта штука способна на многое: дает глубокое увлажнение, максимальное насыщение тканей полезными веществами, моментальный -лифтинг--эффект, разглаживает мимические морщинки, подтягивает и тонизирует кожу. Чтобы добиться всего этого, компания — производитель аппарата соединила метод гипербарической оксигенации (ГБО) с уходовыми средствами, содержащими гиалуроновую кислоту разного молекулярного веса и особую комбинацию витаминов, антиоксидантов и пептидов. Технология ГБО означает подачу кислорода под высоким давлением через специальный инфузор. И вместе с ним в кожу вводится уходовая сыворотка. Вот и все волшебство, а сколько эффекта! В среднем здесь также идет речь о четырех–шести процедурах с интервалом 10–14 дней, но, вероятнее всего, результат будет заметен раньше.