worldclass
16+

Нашлось 336 статей

Все статьи по теме: Фитнес

Мотивация: как ее найти и не потерять по дороге в клуб фото к статье
Детский фитнес в World Class фото к статье
Высокоинтенсивные тренировки: как получать от них максимум пользы? фото к статье

Высокоинтенсивные тренировки: как получать от них максимум пользы?

То самое состояние «бей или беги», при котором организм мобилизуется для устранения угрозы, можно сполна испытать на высокоинтенсивных групповых тренировках типа Les Mills GRIT или BODYCOMBAT. Благодаря высокому выбросу всевозможных гормонов, который происходит во время этих занятий, некоторые даже рекомендуют их по части антистресса. Как разумно подходить к таким занятиям и почему не стоит пускаться во все тяжкие, объясняют наши тренеры Джамбулат Датиев (World Class Город Столиц) и Андрей Соболев (World Class Жуковка).

1 2 3 4 ... 23 24

Подпишитесь на рассылку онлайн-журнала #ЯWORLDCLASS

Мир фитнеса глазами экспертов индустрии — сети World Class.
Все самое актуальное — у вас на почте каждую неделю.

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на получение информационных и/или рекламных сообщений в соответсвии с Правилами рассылок