Онлайн-журнал #ЯWorldClass

17 апреля

Подборки по темам

...

Весна на старте: куда поехать за эмоциями, спортом и вдохновением

Собрали календарь главных российских спортивных событий весны и начала лета – участвуем сами, болеем за любимые команды и составляем бакет-лист здорового путешественника. Среди направлений – локации, где можно совместить приятное с полезным и даже уехать домой с медалью!

15 апреля

Здоровье

Психология победителя: как тренировать ментальную стойкость в спорте и жизни

Осознание своих возможностей, управление эмоциями, умение держать фокус на цели и адаптироваться к сложностям — ключевые составляющие ментальной стойкости не только спортсменов. Какие практики помогут легче справляться с неудачами на соревнованиях и в жизни, чем спортивный азарт отличается от деструктивного перфекционизма, как научиться получать удовольствия от процесса, а не результата, рассказывает психолог и сертифицированный EMDR-терапевт Екатерина Кекк.

07 апреля

Здоровье

Современная медицина: от диагностики до восстановления

Эксперты GMS Clinic рассказывают о передовых медицинских технологиях, которые позволяют выявлять заболевания на ранних стадиях, повышать эффективность лечения и улучшать качество жизни (и улыбку) пациентов.

25 марта

Популярные материалы