В спа-процедурах можно найти двойную мотивацию для активных занятий фитнесом. Во-первых, они отлично сочетаются с тренировками и после нагрузки становятся приятным бонусом, ради которого стоит потрудиться в спортзале. Во-вторых, восстановительный эффект от них помогает телу оставаться «в рабочем состоянии» и тем самым приближает вас к желанным целям еще быстрее. Главное — правильно составить программу ухода.

Какие заболевания ногтей встречаются чаще остальных, в чем разница между медицинским маникюром и обычным и как отличить качественную процедуру от опасной и агрессивной — в материале подолога World Class Spa Виктории Зубковой.

Сезон марафонов «похудеть к лету» можно считать открытым! Чтобы усилить эффект от тренировок, рекомендуем подключить к программе по борьбе с лишними килограммами инновационные процедуры. Рассказываем, какие из них можно сделать в World Class Spa и чем они хороши.

Что сейчас на пике актуальности? Как разобраться в многообразии ароматов, средств для лица и тела? В идеале, надо все протестировать и выбрать то, что подходит именно вам. Редакция журнала отобрала самые достойные экземпляры, представленные на бьюти-рынке сегодня, для того, чтобы ускорить процесс отбора. Итак, на что мы предлагаем обратить внимание?

Мода, как известно, явление переменчивое, вот и в отношение нейл-дизайна существуют определенные тренды. На что обратить внимание в этом году, рассказывает технолог Kinetics Nail Academy Тамара Исаченко.

Сон приносит нам восстановление сил за счет множества процессов, протекающих в организме, пока мы отдыхаем в «правильное» время и соблюдаем гигиену сна (она — залог успешной «перезагрузки»). Результат налицо — в прямом смысле слова: сон и все, что за ним стоит, напрямую влияют на качество кожи. В наших силах сделать сон эффективнее с этой точки зрения. С помощью ночных средств ухода — в том числе.

Больше не нужно заказывать из-за границы.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этой проблемой. Откуда берутся высыпания на теле и как с ними бороться, рассказывает Евгения Седина, врач-косметолог в World Class Spa Романов.