О преимуществах талассотерапии в курсах коррекции фигуры рассказывает Елена Бриштен, косметолог Beauty SPA by World Class Романов.
О программе:
Курс коррекции фигуры для меня прежде всего связан с талассотерапией. Всем знакомо слово «обертывание» — это и есть талассотерапия, представленная в виде водорослей, морской воды, лечебных грязей. В масках акцент идет в первую очередь на нормализацию гормонального фона — именно он первым реагирует на стрессовые ситуации.
Итак, программа состоит из трех этапов:
- Первый — минерализация (делаем до 4 раз). При отсутствии в организме микро- и макроэлементов сбиваются процессы его правильного функционирования. Например, нарушается липолиз — процесс расщепления жиров. Иначе говоря, как бы мы правильно ни питались и ни занимались в зале, без магния, например, отвечающего за доставку и вывод полезных веществ в клетки, все попытки скорректировать фигуру будут тщетными.
- Второй этап — активный дренаж и вывод токсинов. Клетки уже хорошо все отпускают, магния хватает, нервная система успокоена. Так начинается уменьшение объемов за счет выведения лишней жидкости с помощью грязевых обертываний и водорослей.
- Третий этап включает в себя уже очень активные уходы, в основе которых — ламинария, самая мощная водоросль для утончения и жиросжигания. Сразу делать эти обертывания нельзя — организм может быть к этому не готов.
Перерыв между курсами должен составлять 2,5 месяца.
Поскольку процедуры очень активные, пролонгировнное влияние на человека они оказывают в течение трех дней. Поэтому все программы, как правило, строятся с расчетом на то, что сеансы будут проводиться два раза в неделю.
Мой самый важный совет: за 1 час и через 2 часа после процедуры — не есть. Необходимо пить воду, соки, зеленый чай и все, что усиливает дренаж, активно выводит продукты распада вредных веществ из клеток. И вторая рекомендация — это физические нагрузки, активность, особенно если вам свойственна излишняя отечность и рыхлость тканей. Объемы в этом случае уйдут очень быстро — минус 5-6 см за курс.
Любимые инструменты:
Я люблю ручной массаж и талассотерапию. Работаю и на аппаратах, конечно, но все же нравится именно первое сочетание методов. Я подхожу к вопросу как медик: главное — улучшить состояние здоровья, все остальное — это следствие. Вы знаете, что сейчас во Франции государством предусмотрен бесплатный курс талассотерапии раз в год? Все потому, что они понимают, как важна профилактика.
