Завершаем серию материалов о фитнесе для самых маленьких: наш эксперт, Ирина Майорова, врач по лечебной физкультуре и мастер-тренер по детскому фитнесу в клубе World Class Власова, объясняет, в чем преимущество детских занятий в обстановке фитнес-клуба.
«В работе с детьми нам важен комплексный подход. Именно поэтому занятия проводятся в условиях фитнес-клуба, — говорит Ирина Майорова. — В процессе занятий и игрового времени рядом с ребенком всегда должен находиться кто-то из сопровождающих — это основное требование. Им может быть, например, мама, папа, бабушка, дедушка или няня. Для тех родителей, у которых нет возможности оставить малыша с кем-то другим, существует услуга baby-sitter. Спортивные мамы или папы тоже могут воспользоваться ею, чтобы параллельно пойти заниматься самим. Молодые сотрудники с педагогическим или медицинским образованием во всем позаботятся даже о самых маленьких посетителях клуба.
Еще одна причина, по которой эта программа создана в рамках фитнес-центра — детская социализация и адаптация. Дома ребенок находится один на один со своими игрушками и родителями. В детском клубе у него появляются новые объекты взаимодействия. Главное же преимущество клуба — здесь много детей одного возраста. Это способствует активной социализации даже в грудничковом возрасте. На первых этапах занятий ребенку можно принести с собой какую-нибудь игрушку, если это поможет адаптироваться в новых условиях (к новому помещению, людям и обстановке).
Многие родители сомневаются, стоит ли посещать с ребенком такие занятия в рамках фитнес-клуба. Их опасения и сомнения нам совершенно понятны (не абсолютная стерильность, большое количество взрослых людей). Но все же в своих предрассудках и предубеждениях они заблуждаются. Дело в том, что первые год-полтора организм ребенка лучше всего защищен от инфекций — хорошо развита система лизоцима (антибактериального агента, разрушающего бактерии в организме). Частое пересечение с различными инфекциями формируют у ребенка хороший иммунитет.
Конечно, это не значит, что можно перестать соблюдать основные правила гигиены и чистоты вокруг малыша, но все же родителям не стоит держать его в полной инкубации. Зачастую такая фанатичность родителей может привести к развитию у ребенка атопического дерматита (хронического воспалительного поражения кожи). Происходит это оттого, что иммунитет в возрастной период от 6 месяцев до 1,5 лет не успевает выработать защитные механизмы. Поэтому в плане соблюдения гигиены и стерильности вокруг малыша нельзя впадать ни в одну из крайностей. Важен баланс и здравый смысл. На примере наших детей, которые посещают фитнес-центр, мы можем сказать точно: частота их болезней в разы ниже статистической. Это видно даже по частоте пропусков занятий в нашем клубе — пропускают ребята крайне редко».
