Единоборства, как и любое другое направление фитнеса, сложно представить себе без дополнительного оборудования, тем более что полезных девайсов и тренажеров (в том числе в World Class) с каждым днем становится все больше. Обзор интересных новинок, способных разнообразить и улучшить тренировочный процесс, — от директора направления «Единоборства» World Class Кирилла Лизунова.
Единоборства, как и любое другое направление фитнеса, сложно представить себе без дополнительного оборудования, тем более что полезных девайсов и тренажеров (в том числе в World Class) с каждым днем становится все больше. Обзор интересных новинок, способных разнообразить и улучшить тренировочный процесс, — от директора направления «Единоборства» World Class Кирилла Лизунова.
Botboxer
Революция в боксе и единоборствах — «умная» груша, которая реагирует на движения боксирующего, уходит от ударов, становясь его личным спарринг-партнером. Робот-симулятор имеет несколько уровней сложности и разнообразные тренировочные программы, в том числе позволяет провести полноценный спарринг, отправив соперника в нокдаун или даже нокаут.
Resistance Band Slip Cord
Простой, но эффективный тренажер для отработки точности ударов и защитных действий подойдет и начинающим боксерам, и профессионалам, усовершенствующим свою технику в боксе и MMA. Resistance Band Slip Cord можно установить и закрепить как горизонтально, так и вертикально в любом месте: на ринге, дома, на улице, в зале и тд. Сверхпрочный эластичный жгут с шаром посередине и карабинами на концах может растягиваться до 8,64 м.
Maddox II
Пожалуй, лучший манекен для отработки всевозможных приемов в бразильском джиу-джитсу, грепплинге и ММА. Данный вариант представлен с руками и ногами, что позволяет оттачивать самую разную борцовскую технику: рычаг локтя, кимуру, треугольник, различные удушающие и болевые приемы, в том числе на ноги, а также смену позиций.
Reflex Ball
Мяч на резинке, или Fight Ball, — отличный девайс, который позволит разнообразить тренировки в ударных видах единоборств и поможет сделать привычный «бой с тенью» более увлекательным. Существуют различные комплектации с одним или тремя мячами в наборе, позволяющие освоить и проработать технику на любом уровне подготовки спортсмена.
BoxMaster Tower
BoxMaster Tower — многофункциональное устройство для бокса от американской компании Star Trac. Cтанция с пронумерованными «лапами» позволяет разнообразить тренировочный процесс, развивает скорость реакции, способствует запоминанию ударных комбинаций «по номерам», подходит для отработки ударных комбинаций руками и ногами. Регулируется под любой рост. Получасовой тренировки будет достаточно для гармоничной нагрузки всех мышц тела, а также «прокачки» сердечно-сосудистой системы.
Boxing Dive
Боксерский тренажер Boxing Dive предназначен для отработки «уклонов», «нырков» и скорости реакции спортсмена. Позволяет совершенствовать технику на длинной и средней дистанции. При работе в паре процесс тренировки становится более увлекательным.
Aqua Bag 15"
Инновационный виниловый водоналивной снаряд от американского бренда Aqua Training Bag создан для отработки ударов. Он отлично поглощает ударную нагрузку, предотвращая травмы суставов рук. Существует широкий размерный ряд: от 7 кг до 86 кг. Кроме того, в линейке также присутствует снаряд в виде туловища и снаряд, укомплектованный датчиками и ПО.
PIQ Everlast
Сенсорный датчик PIQ Everlast — отличный способ контроля собственных возможностей. Девайс необходимо надевать перед тренировкой на обе руки. Он идеально подойдет для фитнес-тренировок, поскольку позволяет отслеживать всю возможную информацию о проделанной работе: силу, скорость, количество ударов, потраченные килокалории и т.д. Полная статистика тренировок хорошо отображается в приложении, что создает дополнительные удобства тем, кто хочет улучшить свои показатели.
Punch Sticks
Тренерские палки Ultimatum Boxing Punch Sticks предназначены для того, чтобы разнообразить тактическую тренировку боксера. В отличие от тактических лап палки позволяют чередовать атакующие и защитные действия на более высоких скоростях, полностью снимая нагрузку с локтей тренера. Имитация атакующих действий создает больше остроты и динамики и для самого занимающегося.
Double Gun
Тренажер Double Gun от компании Stroops представляет собой удобные резиновые амортизаторы для отработки ударной и борцовской техники. В зависимости от режима тренировок способствует развитию всех физических качеств, необходимых в единоборствах, а также отработке правильного навыка наступательных и защитных движений.
Sportsense
Sportsense прежде всего предназначен для профессиональных спортсменов, однако его роль в фитнесе не менее значима. Программное обеспечение измеряет силу одиночного удара (КГ), биомеханическую модель удара (траектория, ускорение, жесткость, тоннаж), серию ударов (2-5), выносливость (тоннаж, количество ударов). Все это поможет занимающемуся атлету регулировать и совершенствовать свои тренировки и оценивать
