worldclass
16+
shutterstock.com

shutterstock.com

В современных фитнес-клубах не зря работает кабинет спортивной медицины: тандем тренера и врача сегодня — это гарантия не только эффективных, но и безопасных тренировок, которые организму пойдут только на пользу. Разбираемся, чем конкретно так хорош этот союз.

Прежде чем взять на вооружение индивидуальный подход к клиенту, фитнес-индустрия прошла большой путь. Так, в период популярности «качалок», если в них и были тренеры, то проконсультировать они могли, как правило, только по двум вопросам: «похудеть» и «накачаться».

Современный же фитнес — это в первую очередь индивидуальный подход, ведь наилучший результат можно получить только тогда, когда программа тренировок строится исходя из индивидуальных особенностей человека, его возможностей и состояния здоровья.

Какие преимущества дает личный врач?

Институт личных врачей работает так: за пациентом закрепляется один специалист (не случайно выбранный, как это часто происходит при записи в поликлинику) который курирует его, разрабатывает план здоровья, организует сопровождение в клинике и координирует процесс лечения у узкопрофильных специалистов. Подобное сотрудничество врача и пациента, а со временем и членов его семьи, может длиться десятилетиями. При этом совершенно не обязательно каждый месяц приходить на осмотры или обследования. Врач становится своего рода консультантом по любым вопросам здоровья, работает над системным улучшением самочувствия, нивелированием возможных рисков.

По каким вопросам консультирует личный врач?

Личные врачи по образованию — это врачи общей практики, семейные врачи. Их специализация выходит далеко за рамки терапии и внутренних болезней, они также могут заниматься гинекологией, урологией, эндокринологией, педиатрией, дерматологией, неврологией, а значит самостоятельно решать большинство проблем пациента. Личные врачи не только назначают лечение, но и составляют персональный план профилактических обследований и корректирующих мероприятий, генетических тестов, чтобы все рекомендации были максимально персонифицированными.

Особая сфера в компетенции личного врача — это превентивная медицина, которой уделялось особое внимание в советской системе здравоохранения. Сегодня мы вновь возвращаемся к пониманию того, насколько важен этот аспект здоровья.

Так, некоторые медицинские программы не просто предупреждают развитие тех или иных болезней, но и меняют образ жизни и привычки пациента таким образом, чтобы повысить качество его жизни и обеспечить здоровое будущее. Одна из таких программ — 360°Health ЕМС в Европейском Медицинском Центре.

Личный врач & личный тренер — как это работает?

  • Врач формулирует цели с учетом индивидуальных особенностей здоровья, а тренер составляет план их достижения.
  • Врач определяет ограничения, которые тренер учитывает во время занятий.
  • Врач, учитывая необходимость профилактики заболеваний, дает рекомендации по корректировке фитнес-программы. Тренер вносит изменения без потери результата.
  • Врач объективно оценивает изменения, достигнутые в процессе тренировок.

Читайте также на World Class Magazine:

Медосмотр и фитнес-тестирование: почему с них так важно начинать тренировки?

Первые шаги к биохакингу

Чекапы: как часто нужно проходить обследования организма?

читайте также

Фитнес

Первый раз: всем ли подходит медитация?

Медитация сегодня интересует не только адептов осознанного подхода ко всем жизненным сферам, включая спорт, но и серьезных ученых. Пока мы выбираем пало санто, поющие чаши и плейлист для достижения максимального эффекта погружения, в научном мире пополняют доказательную базу. Медитация улучшает память и концентрацию, помогает избавиться от стресса и тревожности и даже развивает эмпатию. Перед первым занятием мы поговорили с тренером World Class RedSide Владимиром Дувановым о важности медитативных практик сегодня, о том, как оценить результат и стоит ли приступать к тренировкам, если по каким-то причинам вы думаете, что достижение внутренней гармонии подвластно лишь буддийским монахам.

Комментарии (0)

Подпишитесь на рассылку онлайн-журнала #ЯWORLDCLASS

Мир фитнеса глазами экспертов индустрии — сети World Class.
Все самое актуальное — у вас на почте каждую неделю.

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на получение информационных и/или рекламных сообщений в соответсвии с Правилами рассылок