worldclass
16+

Возрастные изменения кожи — одна из самых актуальных проблем нашего времени. Оставаться молодыми, красивыми и здоровыми как можно дольше хочется всем и каждому. И тут, как всегда, на помощь приходит наука. В начале этого века итальянские ученые пришли к выводу, что причиной возникновения морщин, пигментных пятен, купероза и пр. является ни что иное, как инфламейджинг. Что это значит и как с этим бороться — читайте в нашей статье

Инфламейджинг — этот термин ввел итальянский ученый Клаудио Франчески в 2000 году, назвав таким образом новую теорию старения. Он произошел от двух английских слов: Inflammation — воспаление, Aging — старение, обозначая возрастные изменения, связанные с воспалительным процессом, протекающим в клетках организма. К слову, ученые считают, что инфламейджинг и такие заболевания, как болезнь Альцгеймера, атеросклероз, диабет II типа, рак, сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Паркинсона, остеопороз, склероз имеют одни и те же молекулярные и клеточные механизмы.

 

В настоящий момент эта теория подтверждается рядом исследований. То, что хроническое воспаление в старении так или иначе связано с иммунной системой — доказано, но ученые все еще сталкиваются с рядом вопросов, требующих более точного знания и понимания.

 

Известно одно: инфламейджинг протекает без ярко выраженных маркеров, то есть воспалительный процесс, ведущий к старению, имеет хронический, вялотекущий и бессимптомный характер и проходит на клеточном уровне. Повышенный уровень противовоспалительных цитокинов, удваивающихся с возрастом, считается основным показателем инфламейджинга, но является ли он следствием или причиной возрастных заболеваний — пока неизвестно.

 

Так или иначе, исследования показали, что основными причинами возникновения внутриклеточного воспаления (инфламейджинга) являются:

  • Стресс. Стресс, как один из инструментов иммунитета, провоцирует сильнейший ответ в молодом организме и слабо выражен у взрослых. Это доказывает, что стресс со временем приводит к ослаблению реакций организма, а значит и к воспалениям на клеточном уровне.
  • Окислительные процессы. Существует тесная связь между окислительным стрессом и инфламейджингом — во всяком случае, ученые считают, что окислительный стресс приводит к воспалению и влияет на гомеостаз и здоровье организма.
  • Влияние цитокинов, высокое содержание которых приводит к возникновению хронического воспаления в клетках кожи и к возрастным заболеваниям.
  • Повреждение ДНК вызывает провоспалительные реакции цитокинов.
  • Аутофагия, которая удаляет из клеток вредные вещества для поддержания гомеостаза и нормального обмена веществ. Есть доказательства того, что аутофагия влияет на продолжительность жизни человека.
  • Старение стволовых клеток является клеточной основой старения, а хроническое воспаление, в свою очередь, вызывает старение стволовых клеток.   

 

Упрощая все вышесказанное, основными причинами возникновения внутриклеточного воспаления являются неправильное питание, стресс, загрязнение окружающей среды, влияние ультрафиолета и плохо подобранные косметические средства.

 

Действенными средствами борьбы с инфламейжингом ученые считают:

  • Диету и правильное питание.
  • Употребление цинка как важнейшего микроэлемента, оказывающего серьезное влияние на биохимию процессов организма.
  • Ресвератрол. Исследования показывают, что ресвератрол (содержится в винограде, красном вине, орехах и какао) влияет на старение и продолжительность жизни млекопитающих.
  • Флавоноиды (Epidemium) и икариин.
  • Метформин.

 

Косметолог Beauty Spa by World Class Ирина Кузнецова подчеркивает, что «старение (по теории инфламейджинга) — это результат накопления и постоянного развития небольших воспалительных реакций в различных тканях, в том числе в структурах кожи. Сами по себе эти реакции весьма незначительны, поэтому и остаются незамеченными, но постепенно они превращаются в хронические и, в конце концов, приводят к выраженным изменениям».

 

Елена Васильевна Прядкина, врач-косметолог Beauty Spa by World Class Жуковка, подтверждает: «Да, действительно, термин инфламэйджинг — это хронические, вялотекущие, воспалительные процессы, протекающие в организме на клеточном уровне. Можно сказать, это старение, вызванное реакцией организма на воспалительные процессы. Инфламейжджинг может протекать без ярко выраженных симптомов. Он действует не только на кожу, но и на весь организм в целом. Может проявлять себя по-разному на уровне общего самочувствия, например, в форме хронической усталости, депрессии, болевых синдромах, а видимые признаки проявляют себя в виде покраснений кожи, купероза, мелких морщинок, пигментации, шелушения. Эти процессы в нашем организме неизбежны, их невозможно остановить полностью, но правильный уход за кожей и здоровый образ жизни способен их приостановить.

      Уход за кожей — это прежде всего правильно подобранная косметика. Например, ежедневное применение увлажняющих кремов и средств с антиоксидантами, которые оказывают противовоспалительный эффект. Необходимо использовать солнцезащитные кремы, чтобы избежать вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

      Массажи лица, аппаратная косметология (RF-омоложение, фотоомоложение, лазерные шлифовки, и т.д.), инъекционные методики, биоревитализация, биоремодулирование, мезотерапия — во всех этих процедурах одним из главных используемых препаратов является гиалуроновая кислота. Все это способствует усилению обменных процессов в организме.»

 

«Базовым фактором развития возрастного хронического воспаления является общее старение системы иммунитета, обозначаемое термином immunosenescence — иммуносенесенсе (старение иммунитета)» (Журнал «Успехи геронтологии», 2015 г., авторы: О. И. Мендель, Л. В. Лучихина, В. Мендель)

 

Чтобы предотвратить ускоренный процесс возникновения возрастных изменений, важно вести активный и здоровый образ жизни, поддерживать правильный гормональный уровень, избегать стрессов и пользоваться качественной косметикой.

 

 

Комментарии (0)

Еще по теме

Как тренировки влияют на качество кожи? фото.
Бессонница: советы по применению фото.
Как разнообразить тренировку на беговой дорожке? фото.

Подпишитесь на рассылку онлайн-журнала #ЯWORLDCLASS

Мир фитнеса глазами экспертов индустрии — сети World Class.
Все самое актуальное — у вас на почте каждую неделю.

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на получение информационных и/или рекламных сообщений в соответсвии с Правилами рассылок