worldclass
16+
Текст: Дмитрий Норкин

Текст: Дмитрий Норкин

Светская львица. Революционерка. Лауреат премии «Оскар». Фитнес-тренер. Бизнесвумен. Идеал советских женщин. Борец с изменением климата. 84-летняя тиктокерша. Все это не команда по спасению мира, а один-единственный человек — знаменитая Джейн Фонда.

Актриса 

Когда осенью 2019 года 81-летнюю актрису Джейн Фонду арестовали после пикета у Капитолия, тогдашний президент Дональд Трамп так отзывался о неугомонной актрисе: «Ничего не меняется! Помню, ее арестовывали 30, 40 лет назад… Боже, она всегда в наручниках!» Трамп недооценил Фонду, ведь еще в 1970-е сам Ричард Никсон включил ее в персональный список врагов. А во время Уотергейтского скандала всплыла пленка, где президент признает, что Джейн Фонда — великая актриса, сокрушаясь, что она «вечно не на той стороне». Пожалуй, жизнь прожита не зря, если вот уже полвека ей удается побеждать таких влиятельных врагов!

Джейн Фонда родилась в 1937 году в семье знаменитого голливудского актера, любимца Америки, лауреата премии «Оскар» Генри Фонды. В молодости Джейн работала фотомоделью и параллельно изучала актерское мастерство. Позже играла в пьесах на Бродвее, в 21 год стала появляться в голливудских фильмах. Однако Фонде доставались в основном роли в легких романтических комедиях, где она играла симпатичных «простушек», олицетворявших идеалы красоты 1950-х. Это не устраивало молодую актрису, которая хотела себя реализовать в серьезных драматических ролях.

Бесконечный поиск себя и неудовлетворенность карьерой привели к решению поехать сниматься во Францию, где уже вовсю гремела «новая волна». Фонда погружается в бурную французскую культурную жизнь 1960-х и меняет свой кино-образ на противоположный. Кульминацией этого периода становится культовый фильм «Барбарелла» с ней в главной роли. Провокационный эротический фильм вызвал неоднозначную реакцию, но Джейн была довольна, ведь она наконец вырвалась из образа «правильной» девушки. 

Перезапустив карьеру во Франции, Джейн Фонда возвращается в голливудское кино, но на этот раз в качестве одной из самых известных актрис своего времени. В 1970 году ее номинируют на «Оскар» за роль в социальной драме «Загнанных лошадей пристреливают, не правда ли?». А в 1972 году Джейн Фонда становится обладательницей заветной статуэтки за лучшую женскую роль в фильме «Клют».

Политическая активистка

Яркие бунтарские фильмы, критиковавшие капитализм, были разрешены к показу в Советском Союзе, поэтому, несмотря на «железный занавес», имя знаменитой голливудской актрисы знали и в нашей стране. Возможно, дело тут и в убеждениях самой Джейн Фонды. Еще во Франции она увлеклась левыми идеями, а в США вернулась настоящей революционеркой. В середине 1970-х Джейн даже снялась в советско-американском фильме «Синяя птица». Советские члены съемочной группы жаловались режиссеру, что американская кинозвезда мешает им работать, расспрашивая о «Капитале» и марксистской философии.

Конец 1960-х — начало 1970-х были временем подъема студенческих протестных движений во всем мире. Фонда в этот период вновь круто меняет траекторию своей жизни и становится политической активисткой. Она часто выступает на уличных демонстрациях, борется против войны во Вьетнаме и за права афроамериканцев, ее часто арестовывают.

В самый разгар войны Джейн Фонда посещает Северный Вьетнам, где выступает с критикой военных. Весь мир облетело сенсационное фото улыбающейся голливудской актрисы рядом с расчетом вьетнамских зенитчиков. За эту выходку многие американцы не могут простить ее до сих пор. По возвращении на родину некоторые кинокомпании прекратили работу с Фондой, а местные жители протестовали против съемок с ее участием.

GettyImages-866636920.jpg

Фото: Getty Images 

Мама аэробики

После 40 лет жизнь Джейн Фонды вновь резко изменилась — неугомонной активистке было суждено устроить революцию… в фитнесе. В 1978 году актриса сломала лодыжку на съемках «Китайского синдрома», что вынудило ее отказаться от балетных упражнений, с помощью которых она поддерживала форму. Фонда искала новый вид тренировок, который помог бы ей поддерживать фигуру, не нагружая ногу. Она познакомилась с фитнес-тренером Лени Казден, которая продемонстрировала актрисе инновационную на тот момент технику аэробных тренировок. Джейн Фонда сразу влюбилась в аэробику, ведь ритмичные танцевальные движения под модную музыку были гораздо увлекательнее, чем скучные силовые тренировки, доступные на тот момент. 

Позже Фонда вспоминала, чтов 1978 году у женщин было мало возможностей для занятий физическими упражнениями, ведь большинство тренажерных залов в то время предназначались для мужчин. После «открытия» аэробики она сказала: «Раньше мы не должны были потеть или иметь мышцы. Теперь в группе сорока других женщин я обнаружила, что двигаюсь без остановок в течение полутора часов совершенно по-новому».

Фонда сразу поняла, что это отличная возможность для создания своего бизнеса, ведь новый вид тренировок не оставлял равнодушным никого. В 1979 году актриса открывает студию аэробики в Беверли-Хиллз — «Воркаут Джейн Фонды». Новая студия имела бешеный успех, за неделю ее посещало до 3 тысяч клиентов. Еще бы, ведь голливудская звезда лично проводила утренние занятия аэробикой! Сеть клубов Фонды стала быстро развиваться в Калифорнии.

В 1981 году новоиспеченная бизнесвумен издала «Книгу тренировок Джейн Фонды», чтобы донести технику аэробики до максимально широкой аудитории. Книга была продана тиражом 2 миллиона экземпляров и два года держалась в списке бестселлеров The New York Times. Из-за такого успеха газете пришлось создать отдельный раздел для обучающей литературы.

В 1982 году реализовалась еще одна гениальная бизнес-идея актрисы  записать тренировки на видео. В то время видеомагнитофоны были уже в домах 10 % семей в США, хотя кассеты стоили достаточно дорого. Джейн привлекла своего друга режиссера Сида Галанти, который помог ей снять обучающий фильм, ориентированный прежде всего на женщин, предпочитающих тренироваться дома. Видео было настоящим прорывом: съемка велась в театральных декорациях, под ритмичную музыку, с привлечением группы инструкторов в ярких костюмах, которые двигались синхронно с Фондой. Галанти убедил Джейн забыть о сценарии, быть максимально раскованной и импровизировать на ходу. Предприятие ждал оглушительный успех: шесть лет подряд видео Фонды было самой продаваемой VHS-кассетой. Продолжая снимать новые серии уроков аэробики на протяжении нескольких лет, Фонда продала в общей сложности 17 миллионов видеокассет по всему миру, что приносило актрисе доход 35 млн долларов ежегодно. Совокупная прибыль от продаж видеокассет составила полмиллиарда долларов. Джейн Фонду называли «мамой аэробики», а фирменные балетные гетры актрисы стали одним из символов эпохи 1980-х. 

Несколько кассет с записями Фонды проникли и в СССР, вызвав не меньший бум и увлеченность аэробикой. С 1984 года Центральное телевидение начинает показ программы «Ритмическая гимнастика». Для жителей СССР это стало шоком. Многие советские женщины тех лет начали заниматься спортом, подражая ведущим — советским звездам аэробики Елене Букреевой, Светлане Рожновой и, конечно, самой королеве жанра Джейн Фонде.

Третий акт жизни

В 2005 году 67-летняя актриса вернулась на большой экран и до сих пор ежегодно снимается в кино. А в 2015-м Фонда попробовала себя в роли продюсера, запустив на Netflix сериал «Грейс и Фрэнки» со своим участием.

Сейчас Джейн Фонде 84 года, но это не мешает ей вести аккаунт в тиктоке, где «мама аэробики» выкладывает фирменные тренировки и призывает к борьбе за спасение планеты. Она остается важной фигурой в экологическом движении и занимается политическим активизмом.

В 2011 году Джейн выступила на конференции TEDxWomen, где поделилась своим отношением к возрасту: «Сегодня многие философы, художники, врачи и ученые по-новому смотрят на так называемый третий акт — последние три десятка лет жизни… Когда приближалось мое 50-летие, каждое утро я просыпалась и первые шесть мыслей были всегда негативными. Мне становилось страшно. Находясь теперь в самой середине третьего акта, я понимаю, что никогда еще не была так счастлива. Всё в мире, абсолютно всё постоянно ветшает и разрушается, представьте себе дугу. Есть только одно исключение у этого всеобщего закона — человеческий дух, продолжающий развиваться и улучшаться, поднимаясь по лестнице, ведя нас к целостности, истине и мудрости».

Вот несколько советов от знаменитой актрисы:
  • «Самое главное — не курить. Почти столь же важно продолжать двигаться».
  • «Есть две вещи, которых я должна придерживаться: медитация и сон по девять часов в день. Мне нужно много спать».
  • «Я хожу около часа в день. Я занимаюсь силовыми тренировками и стретчингом».
  • «Я тренируюсь, но не так, как раньше, потому что тело должно делать что-то другое, медленно и более тщательно, работать с большим количеством основных мышц. Вы должны быть уверены, что не навредите себе».
  • «Я очень осторожна в еде. Я ем свежие фрукты и овощи, рыбу и курицу. Я стараюсь свести к минимуму углеводы и держаться подальше от сахара».
  • «Важно заниматься спортом, когда вы молоды. Это имеет значение для всех аспектов вашей жизни и вашего тела».
  • «Хотя женщине и важно выглядеть подтянутой и молодой, не менее важно иметь душевное спокойствие».
  • «Я медитирую от 45 минут до часа каждый день. Это держит меня в спокойствии и заземлении».
  • «Пытаться быть осознанным в том, как живешь, сохранять интерес к жизни, оставаться любопытным, обращать внимание на молодежь, искать молодых друзей — нужно для того, чтобы оставаться молодым».
  • «Больше любви — меньше диет».
  • «Дело не в том, как ты выглядишь, дело в том, как ты себя чувствуешь. Сейчас, в 52 года, я с легкостью и изяществом могу сделать больше, чем в 20. Я могу проехать на велосипеде 60 миль, могу справиться со стрессом, у меня хороший мышечный тонус. Речь не о том, чтобы быть худым, а о том, чтобы быть здоровым».
Комментарии (3)

Подпишитесь на рассылку онлайн-журнала #ЯWORLDCLASS

Мир фитнеса глазами экспертов индустрии — сети World Class.
Все самое актуальное — у вас на почте каждую неделю.

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на получение информационных и/или рекламных сообщений в соответсвии с Правилами рассылок