Race-директор гонки IRONMAN 70.3 Russia St.Petersburg. Cпортивный физиолог, десятикратный финишер гонок IRONMAN на полную дистанцию, финишер ультрамарафонов Comrades и Marathon des Sables, шестой россиянин, переплывший Ла-Манш.
Я родился на Кольском полуострове, недалеко от Мурманска, в небольшом поселке Мурмаши, где главной моей страстью были лыжные гонки. Любопытный факт: в 15 лет я прошел свой первый лыжный марафон на 50 км. Как и сегодня, в те годы на длительный старт могли заявиться только совершеннолетние спортсмены. Я так сильно хотел участвовать, что перекрасил прошлогодний номер и успешно преодолел 50 км на лыжах. С тех пор я каждый год принимал участие в подобных стартах. И именно тогда стал осознавать, что тяготею к соревнованиям на выносливость.
Про IRONMAN узнал в 1988 году из газеты «Советский спорт». В то время мне казалось, что этим увлекаются пять человек в мире. Я думал, что это спорт для настоящих фриков, потому что от объема этой дистанции приходил в ужас. В какой-то момент я задался вопросом: «А может ли обычный человек преодолеть такую дистанцию?» Позже я понял, что ответ именно на этот вопрос движет людьми, впервые принимающими участие в гонках серии IRONMAN.
Меня всегда тянуло путешествовать. Когда мне стали доступны путешествия на каяках, я стал смотреть в сторону бурной воды, читать об этом. И вскоре серьезно увлекся. Совершенно случайно по окончании медицинского института мои пути пересеклись с людьми, которые развивали экстремальный сплав на каяках в России. Я, что называется, fell in love и следующий большой период своей жизни посвятил сплаву по сложным порогам, прохождению водопадов и фристайлу на бурной воде. Мы были одними из первых, кто участвовал в прохождении таких маршрутов. Самый высокий водопад, который я проходил, был в Мексике, на реке Томата — около 25 м.
Прошло еще некоторое время, и я вновь задумался об участии в гонках IRONMAN. Для меня оказалось настоящим открытием то, что в этих стартах участвуют не 5, а десятки тысяч человек. Так, я стал готовиться. Первую свою половинку «железной» дистанции прошел в 2007 году и уже в 2009 году начал подготовку к полной дистанции. В тот момент это сильно изменило сознание, потому что ты начинаешь понимать, что человеческий организм обладает безграничными возможностями — не в плане скоростных качеств, но в отношении преодоления сверхнагрузок и больших дистанций.
Важный вопрос, возникающий у каждого атлета, — как успевать тренироваться. Мне кажется, самая лучшая возможность для подготовки к серьезным спортивным соревнованиям есть у людей со стабильным графиком жизни. Очень важно грамотно подходить к выбору стартов, последовательной подготовке к ним и оценке готовности своего организма. Важно четко ставить цель и идти к ней. Приведу несколько примеров. В течение одного периода жизни я активно участвовал в соревнованиях по триатлону. Следующим этапом стали ультрамарафоны. Далее — пролив Ла-Манш. Когда я готовился переплыть Ла-Манш, на целые полтора года фокус всей моей жизни был полностью смещен в сторону плавания. Мне пришлось набрать почти 30 кг, чтобы адаптироваться к холодной воде. И глупо предполагать, что в этом состоянии я мог бы эффективно тренироваться и участвовать в гонках IRONMAN.
Я довольно долго проработал хирургом. Сейчас сфера моей деятельности сместилась в область спортивной медицины: я занимаюсь подготовкой спортсменов, консультированием профессиональных команд в области подготовки на выносливость, как научный методолог. Использую в анализе различные математические модели, пытаюсь находиться на острие современных трендов и знаний. Это позволяет оказывать практическую помощь как профессионалам, так и любителям.
Сейчас я продолжаю заниматься спортом, но в лайт-формате. В основном это бег и лыжные гонки для поддержания настроения, укрепления здоровья, но не достижения каких-то определенных целей. В настоящий момент, конечно, все мои усилия направлены на проведение первой в России гонки серии IRONMAN. Хочется устроить праздник, о котором люди мечтали много лет. Мы приложим максимум усилий для того, чтобы соревнования прошли на самом высоком уровне.
IRONMAN зародился более 40 лет назад и за последние годы прошел довольно большой путь — от маленькой местечковой гонки с несколькими участниками до международных соревнований с мировым именем, сильного бренда с миллиардной капитализацией. Ежегодно в мире проводится более 140 соревнований IRONMAN, где принимают участие свыше 250 000 атлетов из более 200 стран. Соревнования проходят в странах с разными климатическими условиями и рельефом, разными традициями и культурой. IRONMAN объединяет людей. Это не просто имя бренда. Это амбициозная идея, которая, будучи реализованной впервые в 1978 году на Гавайях, превратилась в настоящий феномен, изменивший сотни тысяч жизней.
IRONMAN — гонка лидеров. Тех, кто вышел за пределы своих возможностей и понимает, какую ценность представляет спорт и здоровый образ жизни. IRONMAN — это про выносливость. Именно во время тренировок на выносливость развивается так называемое спортивное сердце. Уже сейчас проведено огромное количество исследований, которые показывают, что все циклические виды спорта способствуют увеличению продолжительности жизни, меняют ее качество в лучшую сторону и позволяют минимизировать риски многих заболеваний.
Сегодня Россия является одним из лидеров в развитии триатлона. За последние несколько лет число российских атлетов, занимающихся этим непростым видом спорта, выросло в несколько раз. Много лет спортсмены ставили рекорды и добивались больших результатов на соревнованиях в других странах, лишь мечтая о том, что когда-нибудь гонка будет проведена и у нас. Сегодня наконец такая возможность появилась. Подтверждением ее актуальности стало то, что уже в течение 3 ч было продано более 2000 слотов. И это абсолютный рекорд гонок серии IRONMAN в мире.
В Санкт-Петербурге состоится именно IRONMAN 70.3. Соревнования состоят из трех этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыв 1,9 км, заезд на велосипеде по шоссе на 90,1 км и забег на 21,1 км.
На сегодняшний день в международных соревнованиях IRONMAN 70.3 Russia St.Petersburg зарегистрировано 2500 атлетов. Ежедневно нам задают вопросы о возможности появления дополнительных слотов, не все успели зарегистрироваться. Приоткрою секрет: в настоящее время мы действительно ведем переговоры об открытии дополнительной регистрации для участия еще 500 атлетов. Если все получится, то первая гонка серии IRONMAN в России примет 3000 атлетов. Любопытна география участников: в ней зарегистрированы атлеты из 64 стран, большинство из России. Надеемся, что упрощенный визовый режим и постепенное снятие ограничений, связанных с пандемией, позволят и иностранным атлетам участвовать в стартах. Россию на гонке представят спортсмены из 67 субъектов — это очень хороший показатель.
IRONMAN — это мероприятие для всей семьи. И в дни проведения самой гонки состоятся также очень эмоциональные и красочные забеги для детей и женщин: IRONKIDS и Iron Girl.
Кроме того, в настоящее время мы тесно сотрудничаем с Федераций триатлона России, и в день соревнований на той же локации, что и IRONMAN 70.3 в Санкт-Петербурге, состоится этап Кубка России по триатлону на среднюю дистанцию среди профессионалов. Это очень важный момент — два столь зрелищных и разных спортивных события, проходящих в одно время и на той же площадке.