Доказано, что бег на улице в осенне-зимний период способствует повышению иммунитета, на треть увеличивает жиросжигание и дарит невероятный заряд бодрости. Главное — озаботиться выбором кроссовок по сезону. Чтобы помочь девушкам с поиском подходящих моделей, редакция провела эксперимент.
Доказано, что бег на улице в осенне-зимний период способствует повышению иммунитета, на треть увеличивает жиросжигание и дарит невероятный заряд бодрости. Главное — озаботиться выбором кроссовок по сезону. Чтобы помочь девушкам с поиском подходящих моделей, редакция провела эксперимент, результаты которого представлены ниже.
1. Reebok OSR Harmony Road GTX
Спроектированы для интенсивного бега. Благодаря одной основной и одной промежуточной подошвам стопе обеспечивается высокая степень амортизации при длительных нагрузках. За защиту от влаги отвечает верхний слой с мембраной GORE-TEX®.
1. Сохраняют тепло: да
2. Защищают от попадания влаги: да
3. Наличие шипов: нет
4. Предотвращают проскальзывание: нет
5. Светоотражающие элементы: да
6. Рекомендованная дистанция: до 5 км
7. Тип покрытия: асфальт, асфальт с наледью, снежный наст
8. Сезон: зима
Особенность модели: одни из самых теплых кроссовок. Очень требовательны к постановке стопы.
2. Mizuno Wave Rider 20
Сочетают в себе жесткую упругость и комфорт, обладают хорошей отзывчивостью. Позволяют совершать быстрые переходы от постановки на поверхность до момента отталкивания. Подходят для ежедневных тренировок и соревнований.
1. Сохраняют тепло: да
2. Защищают от попадания влаги: да
3. Наличие шипов: нет
4. Предотвращают проскальзывание: нет
5. Светоотражающие элементы: да
6. Рекомендованная дистанция: 10 км и более
7. Тип покрытия: асфальт, асфальт с наледью, снежный наст
Особенность модели: одни из лучших кроссовок для смешанного покрытия. Отлично справляются как с пересеченной местностью, так и с асфальтом. Оптимальный уровень амортизации для длительных тренировок.
3. Hoka Speedgoat 2
Быстрые и прочные трейловые кроссовки. На подошве есть глубокие выступы, которым покоряются все виды рельефа. Для удобства стопы носок расширен и содержит усиленные зоны.
1. Сохраняют тепло: да
2. Защищают от попадания влаги: нет
3. Наличие шипов: да
4. Предотвращают проскальзывание: да
5. Светоотражающие элементы: да
6. Рекомендованная дистанция: 10 км и более
7. Тип покрытия: асфальт, асфальт с наледью, снег/ снежный наст
8. Сезон: все
Особенность модели: отсутствие мембраны, при этом очень хорошо отводит влагу. Геометрия подошвы обеспечивает максимальную стабильность при постановке стопы, отлично обрабатывая неровности рельефа.
4. Выбор редакции: Salomon Speedcross 4 Nocturne GTX®
Производитель заявляет, что в них можно бегать день и ночь, в любую погоду. Мембрана GORE-TEX® защитит от дождя, а светоотражающие вставки повысят безопасность в темное время суток.
1. Сохраняют тепло: да
2. Защищают от попадания влаги: да
3. Наличие шипов: да
4. Предотвращают проскальзывание: да
5. Светоотражающие элементы: да
6. Рекомендованная дистанция: 10 км и более
7. Тип покрытия: асфальт с наледью, снег / снежный наст, снег с водой
8. Сезон: все
Особенность модели: для узкой стопы. Образцовые внедорожники, в первую очередь предназначенные для обеспечения максимального комфорта при сложных рельефах и погодных условиях. Фирменная система шнуровки Quicklace обеспечивает быструю регулировку, устойчива к влаге.
Весна
5. Puma Ignite Netfit
Двойная амортизация за счет материала Ignite и углубленного рельефа подошвы, действующего как пружина. Благодаря сетке и регулируемой шнуровке верх носка плотно фиксируется на ноге. Пятка дополнительно оснащена формованным пластиком.
1. Светоотражающие элементы: нет
2. Рекомендованная дистанция: до 10 км
3. Тип покрытия: асфальт
4. Сезон: весна/лето
Особенность модели: для широкой стопы. Новая система гибкой шнуровки со свободным выбором вариантов (в зависимости от анатомии стопы). Средний уровень амортизации. Сетка обеспечивает хорошую вентиляцию стопы.
6. New Balance 670v5
Модель предназначена для медленного, так называемого восстановительного бега. Подошва высотой
8 мм эффективно поглощает ударную волну, а верх сделан из дышащих материалов.
1. Светоотражающие элементы: нет
2. Рекомендованная дистанция: 10 км и более
3. Тип покрытия: асфальт
4. Сезон: весна/лето
Особенность модели: для длительных тренировок в среднем темпе. Одно из лучших соотношений жесткости и комфорта стопы.
