Измерение пульса, или частоты сердечных сокращений (ЧСС) — важная составляющая тренировочного процесса и у профессиональных спортсменов, и у любителей. Появление спортивных пульсометров навсегда изменило подход к тренировкам

Разбираемся, как работать с данными о шагах, ЧСС и калориях, чтобы гаджеты для фитнеса не были просто красивым аксессуаром. Подробности — от Дмитрия Смирнова, супервайзера тренажерного зала и мастер-тренера World Class Кунцево.

Ближе к лету велосипед превращается в постоянного спутника? Чтобы частые поездки стали еще удобнее, полезнее и безопаснее, стоит задуматься об «экипировке» для своего средства передвижения.

Обзор Марины Соломоновой, лично побывавшей на самой крупной выставке электроники в мире — CES 2019.

Полезные подарки ни в чем не уступают подаркам «для души» — ходовая вещь будет часто напоминать о том, кто преподнес ее в качестве презента.

От спорта хорошо бы вообще не отвлекаться, на гаджеты — в первую очередь (особенно если тренировка — одна из немногих возможностей побыть офлайн). Но на уличную пробежку помимо телефона приходится брать еще много мелочей: ключи, деньги, карты. Куда все это девать, чтобы руки были свободными, а бег — легким?

Раньше только казалось, что это происходит чаще, чем хотелось бы. Теперь же точная цифра известна — на час приходится в среднем около четырех выходов в сеть, и это лишь средняя цифра.