Влюбленность или новые отношения — это не только бабочки в животе, но и новая ответственность. О важности прививки от вируса папилломы человека для подростков сказано многое, а что делать взрослым, продолжающим поиски партнеров? О том, следует ли вакцинироваться в «сознательном» возрасте, рассказывает Михаил Лебедев, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Что можно делать для своей спины каждый день? Как минимум — относиться к ней бережно и не перегружать, но лучше — внести в программу специальные корректирующие тренировки и уделять внимание своему здоровью на постоянной основе, следуя этим простым советам. Поверьте, результат не заставит себя ждать!

Навык релаксации пригодится и в Кремниевой долине, и в московских пробках. Если опаздываете на занятия по медитации, на помощь придет новое приложение Breathe with Me.