Это все гены… Сложно продолжать диалог, когда встречаешься с подобным категоричным суждением. Генетика — это сложная наука, но, как бы сказали сегодняшние джензеры, не rocket science, ведь благодаря развитию технологии секвенирования (то есть расшифровки последовательности ДНК) учеными открыты практически все гены. Просто и понятно о генотипе, тестах, а также о возможностях улучшить свои результаты в спорте рассказывают генетические консультанты и наставники сервиса по восстановлению и сохранению здоровья Health Buddy Ольга Иванова, Александра Ракша и Анна Березина.

Влюбленность или новые отношения — это не только бабочки в животе, но и новая ответственность. О важности прививки от вируса папилломы человека для подростков сказано многое, а что делать взрослым, продолжающим поиски партнеров? О том, следует ли вакцинироваться в «сознательном» возрасте, рассказывает Михаил Лебедев, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Что можно делать для своей спины каждый день? Как минимум — относиться к ней бережно и не перегружать, но лучше — внести в программу специальные корректирующие тренировки и уделять внимание своему здоровью на постоянной основе, следуя этим простым советам. Поверьте, результат не заставит себя ждать!

Навык релаксации пригодится и в Кремниевой долине, и в московских пробках. Если опаздываете на занятия по медитации, на помощь придет новое приложение Breathe with Me.