Сон приносит нам восстановление сил за счет множества процессов, протекающих в организме, пока мы отдыхаем в «правильное» время и соблюдаем гигиену сна (она — залог успешной «перезагрузки»). Результат налицо — в прямом смысле слова: сон и все, что за ним стоит, напрямую влияют на качество кожи. В наших силах сделать сон эффективнее с этой точки зрения. С помощью ночных средств ухода — в том числе.

Пока одни укрепляют иммунитет и оздоравливают организм физической нагрузкой, другие ходят в баню. Одно, впрочем, не отменяет другого, тем более что в период простудных заболеваний банные процедуры — то, что доктор прописал. Подтверждают пармейстеры World Class.

Визит в салон или сеанс красоты дома? Косметолог по телу в World Class Spa Романов Оксана Варлыгина рассказывает, какие релаксирующие процедуры можно провести в собственной ванной — да так, что результат будет не хуже салонного.

Уход за кожей теперь трактуют более широко, чем раньше, относя к нему не только нанесение кремов и походы в салон красоты. Это далеко не главное: больше всего на внешнем виде лица отражается образ жизни со всеми его составляющими — это питание, сон, активность, наличие или отсутствие стрессов. Наладить свой образ жизни — значит позаботиться и о красоте.

Попасть в добрые руки этого банщика, более 20 лет работающего в World Class (с того момента, как банные процедуры стали в принципе числиться в меню World Class Spa), дорогого стоит. В прошлом врач, реабилитирующий тяжело больных, сегодня — пармейстер и массажист в клубе на Житной Максим Приходько рассказывает о банном искусстве.

Говорят, что красивая кожа — здоровая кожа, но звучит это довольно абстрактно. Если оздоравливать ее способен в том числе и фитнес, как именно это происходит? Об этом мы поговорили с Евгенией Сединой, врачом-косметологом World Class Spa.

Для тех, кто активно тренируется, очищение должно быть ключевым этапом ухода за кожей лица. Ирина Кузнецова, косметолог World Class Spa в клубе World Class Наметкина, рассказала, почему стоит уделить ему особое внимание.