Как победить избыточный вес? Подключить к процессу похудения осознанность и, конечно, физические нагрузки. О том, как справиться с соблазнами и одержимостью едой или диетами – узнали из книги нейробиолога и нейрофизиолога Вячелава Дубынина «Мозг: еда и новизна» (издательство "Бомбора").

Легкость и адаптивность — качества, присущие не только экипировке от самого известного российского бренда одежды для бега GRI, но и ее создателю Григорию Лазареву. Специально для World Class Magazine он рассказал о коллекции одежды, созданной для бегового клуба World Class Road Runners, а также о том, с чего началась его любовь к бегу и как появились вещи, в которых вас точно заметят, — от полосатой майки «Маяк» до футболки, выполняющей роль мотивационного оратора.