Все, что будет популярно в фитнесе в этом году

Девиз «Быстрее, выше, сильнее» актуален не только для Олимпийских игр, но и для мира фитнеса. И если с классическим бодибилдингом и силовыми упражнениями все понятно, то новое популярное направление — функциональный тренинг — вызывает массу вопросов.

Евгения Изидорова поделилась своей историей покорения горных вершин

Фитнес для самых маленьких

Еще есть шанс успеть

Через Альпы, как Суворов

Комплекс упражнений на BOSU

Больше не надо ходить в качалку с тетрадкой